Är inne på v 5 av mitt träningsschema jag fått av PT'n och har kört 4 veckor med 4-6 reps i 4 set och är nu inne i fas 2 med 8-10 reps i 3 set. Känner att saker händer men det är svårt att se själv. Bjuder på en lite sned bild maken tog vred på skallen samtidigt så det blev inte helt rakt men vad fasiken gör det. Märker av att mina axlar är så ojämna i höjd men det har de ju alltid varit men nu ser det ju helt skevt ut när jag vred till mig 😜
Den andra blev lika illa men jag är ingen poserande bodybuilder 😏
Nåväl mer slit och mer dans så når jag målet 100 kg marklyft , tar 80 kg inga problem i 6 or men det ska va 8or på 100 gärna x 3
- Veronica
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar