Här är jag

En megasvacka rent hälsomässigt med viktuppgång och hälsporre men vad fan det är semester 

En vecka på Mallis har vi avklarat med alldeles för mycket drinkar, öl , mat och bakverk och ingen motion alls endast vila foten

Varit på takvandring med Mimosa som ska va med i Kamratposten

Köpt en cykel så nu slipper jag belasta min fot.

Försöker spinna på gymmet med för att komma i form igen och har kört lätta styrkepass den här veckan för att komma igång efter Mallis

Så är läget