Kaninerna

Som efterfrågats nya kaninbilder

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Skansendag

Idag skulle vi träffa de andra dagmammorna i Kungsträdgården för att se på körsbärsträden men så ville barnen gå till Skansen istället så då gjorde vi det. Till slut kom det en buss 47 som inte var full av vagnar och ungar så vi kunde komma på. De tär dyrt att gå in på Skansen tycker jag, 90 spänn för att frysande gå runt bland sovande älgar men barnen tycker det är kul att klappa getter och tittar på både björnar och sälar. Men alla karuseller är hutlöst dyra så det är ju Grönan som gäller för dem så länge de inte kostar nått att åka barngrejerna för dem.

Hade lovat alla barnen pizza till lunch eftersom det så sällan händer att de får äta på nått annat ställe än McD. Mimosa hade hela dagen gått och sagt att hon nog var magsjuk även om hon kutade runt som en galen kanin överallt utan ett minsta tecken på magsjuka. Efter att ha dragit i sig sitt glas juice och en bit pizza ville hon kräkas. Lyckades rädda soffan de satt på men stackars Dexter fick en dos innanför tröjan och sedan blev det en jättepöl på golvet. När det var torkart och tröjor avtagna så va det god aptit igen. Galen unge. Kan säga att jag mår uselt över pizzan, inte bara för att det är urusel mat men för att jag svullnar upp och får huvudvärk på en gång. Dessutom är det så salt att man går och dricker hela tiden. Nä ett pass på gymmet skulle inte skada men jag tror jag tar vilodag idag och går iväg i morgon bitti istället. Ska nog lägga mig i sängen och läsa klart min bok så jag sedan kan börja plugga för en av de sista 3 skrivningarna för terminen. Tror (observera tror) inte jag ska gå någon kurs till hösten även om jag är sugen på hårmineralanalysen, blodanalysen och medicinsk yoga men vi får se allt hänger ju på om jag blir gravid igen och när bf skulle bli isf om jag tar fler kurser. Har läst så många nu de senaste åren så man blir galen i skallen skulle vara skönt att lägga pluggandet på hyllan lite om man nu kan göra det. Finns ju så mycket man vill lära sig. Men träni9ngen bli nog i morgon iaf så kan jag springa löpband en timme.

I morse vaknade jag med ont i halsen så jag vet inte om det är en förkylning på G eller om det är pollenskiten som tar ut sin rätt. Jobbigt iaf och nästa vecka ska de börja bila våra balkonger så då kommer väl allt damma igen totalt. Tänkte det blir att laga mat ute på grill några dagar om det är bra väder så slipper vi äta i allt buller.

Nu sover Mimosa och Lowa sött, Freja och Emma skulle sova på annan plats ikväll. Maria skulle ta med sig 3 kompisar hem som skulle sova över och Erik är ensam hemma av de stora. Vet inte hur mycket han får ut av det men de tär ju inte jag som ska roa honom gubben får göra det. Jag ska tvätta ur badkaret nu och lägga mig i ett varmt skumbad med min bok!

Full pott!

Idag var Mimosa till ögonläkaren och gjorde sin kontroll. Full pott och helt godkänd! Så skönt att det gick bra med nått, nu ska hon göra ögonkontrollen där nästa gång också när det är 5 års eftersom det fungerade klockrent.

Hur lång tid tar det innan barn börjar kommunicera med varandra utan gnäll? När någon tar av ett annat så istället för att prata så gnäller man klart fan inte det andra barnet fattar vad det andra vill när det bara kommer ett gnäll.....

Ont

Nu börjar jag känna igen ägglossningarna från förr. Ont, man går dubbelvikt och är småfebrig samt bra nära att vilja kräkas för varje steg man tar. Måtte nu ett hårt arbetande ge resultat.

Ska bli 20 grader ute idag och det vore ju inte fel. Då kan jag sitta på en bänk hela em och lida till en bok. Läser för ovanlighetens skull inte om kost och hälsa utan Bitterfittan som är grymt bra. Inte hört om den så googla på den och sen läs. Grannen Annika lånade ut den till mig.

Hann med en buss till parken så jag fick lite avlastning. Svårt att beskriva det onda men tänk dig en förstoppning fast du är så nödig att du knappt kan hålla dig men måste för du kan inte gå på toa där du är. Så ont har jag men det brukar gå över på en 5-6 timmar och lite alvedon

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Bokslutet klart

Känns alltid så där extra bra när deklarationen är postad och ivägskickad. Man kan liksom slappna av lite grann även om man vet att det ska in en massa pengar före mars nästa år. Inte så lite heller utan ca 130 000 fast det är ju ingen nyhet det är ju så när man är egen företagare. Men nu ska jag göra en budget och se om jag kan betala in pengarna snabbare så man kan slappan av på slutet sen. Har visserligen lagt in 18000 i månaden som kommer dras men då är ju f-skatten med räknad i det ska se om jag kan betala mer och få in det snabbare. Man vill ju slippa så mycket räntor som möjligt. Nu när gubben har fast lön så kan jag ju göra det och det har ju fått bli lidande när han inte haft stadig inkomst men nu ska det bli andra bullar så förhoppningsvis kan jag få ihop det så det även finns en extra skattebuffert för nästa år också så man ligger lite före.

Så det ska jag göra på min kosta lilla rast efter lunch

Så äntligen

Efter att ha gjort ägglossningstest från i fredags då min ägglossning borde varit med tanke på sista mens så visade det äntligen positivt! Tur gubben jobbat hårt hela helgen så vi inte missat den ;) Blir hårt arbete även ikväll om han inte somnar he he he. Vet ni vad bf skulle bli om det klaffade nu? På min födelsedag kuligt va?!

Nu ska jag koka ägg

Jag är en sucker för söta saker

Har en stor last i livet (jag röker inte och dricker ju inte alkohol) och det är det här med djur. Kan inte mer än att älska djur i alla former. Det är som med bebisar villkorslös kärlek. Man vill bara sätta näsan i pälsen på dem och bara gosa runt tills snoken är full med hårstrån eller känna den slingrande ormen längs armen så man ryser. Ja ni fattar en sucker på djur helt enkelt. Så idag när vi skulle till Bromma zoo för att köpa hö, kattmat och kattsand skulle vi även passa på att titta på en utebur att ställa på balkongen till kaninen. Tänkte hon skulle få njuta lite av vädret hon med över sommaren och hittade en jättefin bur att köpa när vår balkong är renoverad klart. Att kunna vara ute mellan april och oktober är ju en kanins rättighet kan man ju tycka. Att hon skulle vara ute året om va det ju inget tal om för på vintern skulle hon bli så ensam och det går ju inte för sig.

Jag kan ju inte låta bli att gå in och spana på alla sötnosar som kryper ögonen faller ner på världens sötaste lilla kaninkille. Det pirrar nästan till av kärlek i mitt hjärta och jag tittar på gubben och tittar lite till med de sötaste ögon jag bara kan få fram just då. Det är inte så svårt att få som jag vill av maken någonsin. Så nu ligger det en helt underbar liten kaninkille bredvid Quinoa och gosar. Gissa om det lär bli en kull ungar innan kastrering så ställoch hoppar runt och er på kö för lurviga kaninungar till slutet av sommaren ;) Sedan blir det kastrering av honom och de kan bo ute på balkongen och ha det mysigt tillsammans de små sötnosarna i sitt tvåvåningshus de skall få när balkongen är klar. Mimosa döpte honom till Pablo vart hon nu fått det namnet ifrån

Död liten ekorre

Mormor fick åka med till simskolan idag eftersom gubben jobbar. Efteråt är vi uppe vid Ekenbergsskolan och leker och en liten ekorre ligger helt död på marken. Barnen tycker synd om den och Lowa försöker trösta den med små klappar. Vi kastar den i en soptunna så inte skatorna hackar sönder den.

Ska hämta upp gubben på jobbet sen blir det en prommis så barnen får cykla.

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Såga ner alla björkar!

Så när man tror det är som värst har björken knappt börjat bråka. Ögonen och näsan sprutar så man ser ut som man bölar hela tiden. Kondisen är körd i botten men jag tvingade mig till 25 min löpband igår även om det känndes som om lungorna skulle explodera. Några veckor till så är det över.

Idag har vi lite utflykt med barnen. Först lek i parken och saga sedan lunch i centrum och sen utelek hela em. Ett bra slut på veckan.

Försöker jämna till solbrännan i ansiktet. Lite knepigt när jag har solglasögon hela tiden man får en ful rand under ögonen eller panda utseende som Åsa säger. Men jag boostrar D-vitamin så det räcker för alla runt mig och några till

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Ont i rumpan :(

Det var någon olycka idag på Essingeleden som lamslog hela Stockholm. Trafiken stod stilla och det i många många timmar eftersom hela leden fick stängas av. Det gjorde att Carro va sen till coren så det blev inte ett fullt pass, skulle ställa mig på löpbandet för en 5-6 km men det gjorde så ont bak i höften/rumpan att jag gav upp ganska fort. Tror det blev någon liten sträckning på yogan igår :(

I morgon är det sista yogan för terminen, lite tråkigt för vi var flera som ville gå en omgång till innan sommaren men det blev bara 10 av 15 som behövde boka sig för att det skulle bli en extra omgång. Att göra yogan själv hinner man ju inte med och på gymmet finns ingen plats att göra det heller eftersom det är så begränsat med liggutrymmen. Hörde ett rykte att det skulle bli mer plats men hur ska man kunna trolla fram det? Gräva hål i golvet?

Men i morgon ska det bli löpning om det inte gör ont. Ska lägga om mitt träningsschema från nästa vecka. Det blir två rygg/axlar pass istället för två armar. Är så stark i armarna och behöver bygga mer rygg axlar nu känner jag. Man vill ju vara snygg till sommaren.

Har börjat sälja gojibär eller rättare sagt de kommer in nu i dagarna. Har letat länge efter dem och nu äntligen har jag hittat så jag kan bli återförsäljare. Det finns nog inget bär som är så bra som just Goji bären. Finns att köpa i min butik

Nu ska jag väl röja här fast jag inte orkar sedan ska jag se på tv och bara softa loss

Gång 1 på KS

Så har Mimosa åkt med pappa till KS för hörselkontrollen som hon vägrade göra på BVC. Tro det eller ej men det blir återbesök dit med. Man kan ju inte ställa upp på allt eller hur? Så ny tid i maj. Nästa vecka är det dags för årliga ögonkontrollen på Danderyd. Tror det är den för BVC skickade ju ögonremiss till KS. Får se hur det går.

Va med Mia till ögonläkaren igår o de hittar inga fel men hon ska ha läsglasögon när hon läser. Kanske det hjälper mot hennes migrän annars får vi gå till läkaren.

Soligt o fint ute och nya djuri burken

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Att väcka en sömntuta

Lowa blev jätteseg i går em och gnällde mig till vansinne. Det resulterade i att hon somnade kl 16 och sov tills nu i morse och var jättevarm hela tiden. Så ett mamma hjärta får smälta lite och man pysslar om lite extra och servar med vatten, mjölk och välling som inget vill gå i det lilla barnet.

Det är inte bara dotterns om sover gott, maken tar sig en extra tupplur när han inte bör. Väcker honom kl 6 och han skulle vara på jobbet kvart i. Hur många känner nu som har sitt larm på ljudlös (vibrator) och som ständigt inte hör det men envisas med att ha den på just ljudlös av någon outgrundlig anledning. Om ni kan förklara fenomenet gör gärna det.

Ska se till att komma ut nu så Lowa får ligga i vagnen och den "friska" luften på fm. Mitt yngsta dagbarn har beslutat sig för att sluta sova på dagarna så det gör ju inget om Lowa sover i vagnen då.

Har grym träningsvärk i bröstet efter det nya bröstpasset.

Åter måndag

Vad dagarna går snabbt ibland när man inte väntar på nått! Den här helgen bara drog iväg som en löning utan att man kan minnas vad man gjort i stort sett. Igår softade vi hela förmiddan eftersom småttingrna varit vakna om vartannat halva natten. De somnade ju kl 16 efter deras långa cylektur sedan va de småpigga på natten så mamma och pappa fick springa gatlopp med välling, filmer etc. Så det blev små soft på morgonen.

Det va superhärligt väder ute igår , satt i lekparken medans tjejerna cyklade runt och det var jättevarmt. Man kunde gott och väl ta av sig koftan och sitta i bara träningskläderna. Hoppas den här dagen blir lika skön.

Träning med Anders (min PT) på em, körde lite nya bröstövningar men även lite rygg. Har lite problem med knutar i mitt högra skulderblad och han försökte trycka ut dem. Ma kräks nästan när han trycker på dem så jag ska nog boka en timmes tycka ut knutar massage hos honom så man kanske får bort dem. Sprang halvmilen på bandet innan spinningen så det va skönt att komma hem och äta middag efter det. Gubben va på superdåligt humör. Liksom en 3 åring som gör illa sig på nått och är världens långsinta så surade han för att han skurit sig i tummen eller nått sånt. Sen hade Lowa ramlat på armen och inte alls velat skuta gråta fast att hon somnade och sedan vaknade och fortsatte gråta. Och inte är det lätt för en 2,5 åring att bli glad när man har en pms pappa som inte alls har lust att trösta. Men ett par minuter med mamma så va allt det onda borta.

Somnade gott igår vill jag lova. Idag ska Maria till ögonläkaren och vi ska äntligen få veta om hon har nått fel på ögonen. Hon har ofta migrän nu för tiden men jag tror det har med att hon äter för dåligt och för sällan fast det kan ju ha med synen att göra oxå. Optikern hittade inget fel på hennes ögon men hon säger ju att hon inte ser bra så det måste ju vara så kan man tycka. Ja ja vi får väl se.

Nu ska vi ut i solen, både katterna och kaninen behöver mat så det blir en promenad och handla och leka i skogen. Vi är en liten grupp idag så det passar bra.

Cykeltjejer

Åkte till Coop efter simskolan och köpte cykel till Lowa men så sa grannen att han ville sälja sin helt nya för 300 så vi lämnade tillbaka den vi köpt och tjänade 300 på det.

Så nu är de ute o övar

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Längtar till sängen

Över ett dygn sen jag sov nu. Trött så hela kroppen värker. Ska bli så skönt att få sluta tidigare idag och få helg.

Sitter ute i solen men det blåser och det är nog det som håller mig vaken. Peter fick ta de 4 äldsta i gruppen på sagan idag så jag kunde va ute med de mindre. Barnen är inte så impade av sagan men det är bara en gång kvar och sen blir det i höst. Finns en musikkurs för 4-6 åringar i höst. Kanske ska boka de större men jag vet inte om någon annan ska gå så man kan samköra som vi gör nu.

Nä nu somnar jag snart

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Så trött

Kl 00:15 klev vi in på förlossningen. Efter 5 timmars jobbigt värkarbete blev det katastrofsnitt pga blödning som troligtvis kom av att moderkakan börjat lossna

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Nästan fullmåne

Enligt konstens alla regler föds barn när månen står full. Så ska man lita på dens dragningskraft föds lillkillen i natt. Peter får agera dagpappa om det blir av för nu är han ledig i 3 dagar.

Värmen ska tydligen komma och det är välkommet. Är så less på kyla och vinterkläder

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Snorande hela tiden

Ska man stå ut med det här snorandet i 2 månader till? Böjer man sig framåt så rinner näsan som en kran skitjobbigt att snyta sig hela tiden och så är man så trött att man blir tokig. Kanske att det är medicinen som gör mig trött och om jag slutar med den så blir jag piggare men snorigare och mer kliande ögon. SUCK inget att göra man får välja massor av snor eller att vara trött. Det är tur att det är bra väder så man kan vara ute i friska luften och slipper sitta inne då skulle jag bli galen.

Köpte en ny skrivare igår , en laserskrivare inte med färg men fan vad snabbt den skriver ut. 60 sidor på ingen tid alls! Gissa om man kan bli bortskämd den andra tog typ 3 timmar att skriva ut samma mängd nu tog det inte mer än maxat 2 minuter. Så nöjd och den andra får vara backup när man måste skriva ut i färg, kopiera eller scanna nått.

Tidigt i morse gick slemproppen för min mamma som ska föda, hoppas det händer nått ikväll! Nu är ju Peter ledig i 3 dagar så det vore ju perfekt om det blev nu och den lille killen är ju fixerad så det borde komma igång nu ikväll eller senast i morgon. Ser fram emot det nästan lika mycket som att föda barn själv. Planerar ju att föda hemma själv nästa gång det vet ni ju och jag håller redan nu på att planerar lite inför det även om jag inte ens är gravid. Det är ju en hel del som man vill ha svart på vitt att allt ska flyta när det är dags. Ska bli helballt att inte ha bedövning annat än Åsa, en massa ostbågar och Lost på tv som vi planerat som enda bedövning. Ja eller hur det nu blir ;) . Men hemma ska det bli vägrar sitta en hel dag på förlossningen igen och vänta på att en barnläkare ska skriva ut ungen som är fullt frisk och har en mamma som håller på att svälta ihjäl för att hon inte får ett skit att äta av personalen :(

Ikväll är det yoga, ska köra lite styrka och löpning innan. Måste komma igång med löpningen igen det kom av sig lite med all pollen som fick mig däckad men fan jag måste skärpa till mig. Har PT möte på söndag så helt ur form får man ju inte vara.

Nä nu ska vi gå ut i solen även om det blåser. Måste sätta en lapp vid våra jordgubbsplantor så byggjobbarna visar dem lite respekt. Tror inte att sånt folk bryr sig i saker som inte är deras. De liksom bara tar allt som deras arbetsplats och då behöver man inte bry sig :@ Blä

Galen mamma

4 åringar vet hur man retar gallfeber på sina mammor det är ett som är säkert. Mimora är inget undantag utan snarare en av de värre just nu. Allt går superlångsamt och hon stänger av varje verksam del av hörselsystemet.

Jag är ju ganska bestämd att barn över 3 ska klä sig själva. Oavsett hur knöligt det är ska man försöka själv innan man ber om hjälp och låter man dem aldrig få ha lite motgångar och svårigheter kommer de spela på det hela tiden och det händer inte hos mig så är det bara.

Men nu har nämnda 4 åring fått för sig att om man bara sitter kanske någon klär på den och det är bara att fetglömma. Tror jag tjatade i en halvtimme på henne att sätta på sig strumporna innan jag blev vansinnig över att hon kastat bort dem. Lyfter in en arg skrikande unge på sitt rum och stänger dörren. Inte ofta jag skriker på barnen men idag blev jag förbannad på det beteendet hon visade under tiden. Sen klädde hon på sig.

Jag vägrar dalta med ungar som kan men bara är bekväma det hämmar mer än det gynnar och jag tror hon insett det nu.

Men solen skiner, lasagnen är i ugnen och vi är ute och går

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Ingen bebis ännu

Afro idag och helt underbart. Freja kämpar duktigt på så länge hon orkar. Jag dundrar som vanligt runt som en galning. Ett pass under hantlarna innan skön yoga. Ibland fattar jag bara inte hur man kan vrida armarna i konstiga vinklar utan att de går av men det fungerar ju tydligen.

Fick veta idag att nasisterna blivit vräkta. Polisen hade tydligen gjort rassia både i lgh och på vinden och hittat både vapen och sprängämnen. Men nu ska skiten ut och en gårdsfest för att fira vore ju inte helt fel.

Ja gården ja den är ju byggarbetsplats nu när balkongerna ska fixar. Hoppas på snabbt arbete så vi kan leka säkert igen.

Ingen bebis ännu

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Hagel

Solsken blev regn och hagel

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Bonnie and Clyde?

Som värsta ligisterna är de ute och finåker.

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Tårtbak

En blivande tårtmakerska? Det är varmt och skönt i solen men mörka moln börjar dra in. Hoppas vi slipper regn.

Passar på att gratta Mirka som kläkte Thor kl 18.30 igår. Grattis men nu får det va slut på avlandet va? Tror om jag inte har fel att det va nr 10 på typ 12 år. Men grattis tjejen

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Ingen baby ännu

Med viss panik igår kväll när gubbens vikarie inte kunde ställa upp nu under morgonen så gubben kunde agera dagpappa uppstod. Satans hur ska allt nu lösas!!! Min reservdoula fick ett akut sms så hon kunde ställa upp mellan 05-10 tills gubben kunde komma hem, de skulle bara vara två på jobbet just idag så det går inte att göra det på färre än två. Men allt löste sig till sist med att värkarna avtog och de kommande dagarna är de fler på gubbens jobb så det ska inte vara nått problem. Dessutom är Maria backup här hemma om det skulle vara så att jag behöver dra typ kl 7 så då tar hon emot alla små tills gubben hinner hem och det tar ju inte så lång tid att åka ifrån hans jobb. Men nu har jag inte hört nått på morgonen så jag kan jobbstress slappnaav i ett dygn. Min förhoppning är ju att det kommer igång nu under dagen så vi kan jobba på det under kvällen och natten så blir jobbet som vanligt dagen efter.

Idag skiner iaf solen så ja hoppas vi slipper regn och att det räcker med att ha overall på sig så man slipper gallonisar. Jag ska bädda och sedan äta frukost, kanske blir det ägg eller bara en proteindrink. Har sån mensvärk att aptiten inte är den bästa

Måste testa

Ska bara se om mailbloggen fungerar igen. Gör den det så ser ni en bild på 4H gårdens 2 v gamla lammungar

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Bebis i natt?

Nu börjar det hända saker, min familj smsade och hade haft värkar sedan kl 15 så i natt kanske det sker. Ska bli jätte spännande att se vem som är i den där jättemagen.

Va på Maries spinningpass ikväll och är helt död! Fy17 när man byter pass så där och man är inkörd på en annan man blir ju galet trött och svettig. Men det va skitkul så kanske byter jag till det passet på måndagar men fördelen med Carros suprebraiga 30 minuterspass är ju att coren kommer direkt efter men och andra sidan kan man ju gå på stresch passet och sedan coren så slipper man sitta och vänta men då måste jag hinna med styrka innan så jag är på gymmet senast kl 17. Hmm tål att räknas på.

Nu in i duschen och sen mat. Mailbloggen fungerar inte nu igen :( Så det blir lite glest mellan bloggarna ibland

Då tar vi det en gång till

Nu går i vi in på månad 2 i detta försök att få en ny familjemedlem. Ja det betyder att idag kom mensen :( Inte för att det gör något vi hade ju det här som en testmånad och det är ju egentligen vid nästa ägglossning vi vill att det ska bli nått så det blir ett januari barn. Men när man är van att det alltid blir på första försöket blir man ju lite besviken fast man inte borde bli det. Det är ju inte direkt otrevligt att fortsätta försöka ;). Tror gubben har svårt att våga erkänna för omgivningen att vi vill ha flera barn. Han vill liksom skoja bort det om någon frågar, jag säger tvärt om helt rakt ut att jag gärna vill ha fler kanske rent utav två st till. Man ska inte skämmas över att vilja ha en stor familj. Ok vi bor trångt men de bor trängre i många andra länder än vad vi gör och jag klagar inte.

Svårast har han nog att säga det till sina föräldrar att vi planerar ett till. De vet ju om missfallen och måste ju fatta att vi jobbar på ett barn till. De letar nämligen ny bil åt oss. En i samma storlek som vi har vilket kommer bli för litet när vi får en till. Jag har rent ut sagt att om vi ska ha ny bil ska det vara av minibuss typ och gärna med 7 sittplatser så jag kan åka iväg med alla mina dagbarn om vi vill åka någonstans och slippa ta tåg och buss. Dessutom tycker jag att min bil duger bra tills dess att vi närmar oss en större familj. Om han nu bara fixar till de skador han har tillfogat den vill säga. Tycker den kan rulla sommaren ut iaf och sen kan vi inför nästa vinter börja fundera på nått annat. Är så förbannat trött på alla hans bilaffärer med alla dessa bilar i halv risigt skick som håller ett max två år. Vill ha en bil att slita på längre än så. Men han kommer troligtvis gå och köpa sig en egen bil innan han har fixat skadorna på min som han sedan krockar som med den andra ..... Han är en katastrof bakom ratten fler än jag blir livrädda när vi åker med honom.

Är redan så less på pollen att det inte går att förklara, mina ögon är sprängröda och man är så trött att man skulle kunna gå i ide. Käkar piller men det hjälper inte mycket det rinner i näsan och ögonen iaf. Skitpiller.

Nu ska jag laga mat, behöver ett nytt tangentbord till den här datorn knapparna hänger sig. Blä.... lön på tisdag

Kaliper inköp

Har hittat en superbra sida på nätet att köpa program ifrån och ja det är helt lagligt. enda kruxet är ju att allt är på engelska i programmen men det gör ju inte mig nått eftersom jag arbetar lika bra i svenska som engelska program. Kör ju hela office på engelska så det är ju inga problem. Har köpt ett superbra program för fettprocentuträkning och lite andra uträkningar med blodtryck etc samt ett kostprogram liknande hälsovakten fast på engelska. Allt för under 500 kr tillsammans eftersom dollarn är så förbaskat låg just nu. Härligt för mitt gamla hälsovakten går inte att lägga in på min bärbara och jag har inte lust att lägga ut så mycket pengar på ett nytt eftersom jag inte jobbar med kalorier mer än i undantagsfall när jag håller kostrådgivnigar. Men jag jobbar med fettprocent och nu har jag införskaffat en kaliper dock bara en vanlig ingen digital men det spelar ju ingen roll eftersom jag tror jag klarat av att läsa av den oxå på rätt sätt. Lägger sedan i allt mellan 3-9 värden i mitt program och får sedan ut fettprocenten, kan därefter räkna ut om BMI passar för den personen samt hur stor kaloriförbrukning samt intag som krävs för att nå den fettprocent som man vill uppnå. Jag tycker det är viktigare att jobba med fettprocent än på själva vikten. Tidigare har jag ju räknat ut fettprocenten med hjälp av måtten på måttbandet även det kan jag göra med mitt program men nu blir det med kaliper på de jag träffar face to face. Ska köpa en blodtrycksmätare oxå även de värdena kan jag lägga in och jag anser att de är viktiga i det stora hela för att se om en rejält överviktig når andra resultat i sin hälsa än just bara viktnedgång. Allt för många fokuserar sig bara på nedgången men jag anser hälsan i helhet ska stå i fokus.


Efter några timmar till fots måste jag ovilligt erkänna att vi åt pizza till middag. Hade lovat Mimosa att vi skulle göra det så man får hålla det man lovar. Dessutom var hon superduktig på simskolan idag även om hon vägrar ta order från någon som säger vad man ska göra. Armtagen gör hon baklänges men annars är de rätt, bentagen kan hon men inte när simförken vill se. Fast hon simmade en liten bit helt själv idag. Men nu är det både bröstsin, crawl och fjäril på schemat även om det bara är på leknivå. Lite besviken är jag på planeringen för Lowas åldersgrupp. Jag är ju gammal räv i branschen och är van att man hela tiden har uppföljning på de övningar man arbetat med tidigare lektioner. Som att simma med armringar, flytkorvar etc men här gör man de ten lektion sedan tas de tinte fram fler gånger. Lowa fixade korvarna jättebra men nu har hon inte chansen att fortsätta utvecklas med dem utan hänger på pappa. Men vi går den här kursen sedan blir det egen simmning i fortsättningen jag är ju utbildad och klarar det bättre själv. De tär ju inte så mycket gruppkänsla iaf. Mimosa ska börja på barngympa på Granbacka till hösten när de drar igång grupp på lördagar för bar 4-6 år så då blir det mer gruppkänsla sedan tar vi söndagar och åker och badar eller nått sånt.

Nu ska jag lägga mig på spikmattan och slappa

Vill kräkas

Gör i ordning mina kokta ägg, lägger upp lite gurka och en bit feta ost. Åt feta ost igår kväll och tyckte den smakade ovanligt starkt för sorten men tänkte inte så mycket på det. Men nu när jag ska äta på den här biten luktar den lite väl mycket får tycker jag, smakar en bit och det smakar helvete på ren svenska. Vänder på osten och den är möglig. Gissa om jag gick kräk känslor! Osten öppnades i går kväll och ska vara hållbara till 28/8/09 vilket betyder att den stackare som annars skulle köpt den skulle fått en grön istället för vit ost. Nä fy fan Fontana vad för Äkta Grekisk Feta vad det där? Magen vill vända sig ut och in. Ska köpa den sort jag gillar nere på vår sunkaffär den brukar iaf smaka gott.

Piggnar till

90 min yoga och sen ut i ett underbart molnfritt, stjärnklart friskt väder va vad jag behövde. Lite skön tung metal i öronen som skrålar You're gona burn in hell kan ju få döda att piggna till. Fast jag lovar att jag lär ligga avsvimmad så fort jag ätit mina ägg och lagt mig på spikmattan.

Hear no evil over and out

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

TRÖTT!

Fattar inte hur jag kan vara så trött. Kan vara att jag ätit av barnens fullkornsdinkelblåbärskaka vi bakade att jag faller i koma snart.

Började köra styrka men gav upp somnar nästan med hantlarna ståendes. Ja ni ser ju på bilden hur sjukt trött jag ser ut. Vill inte bli sjuk så jag hoppas det är pollen. Är nog inte gravid iaf för det känns som mensen är på gång tidigare än vanligt men nytt försök igen nästa månad om vi inte däckar i säng båda två som vanligt.

Vi har jordens tvätthög att åtgärda och gubben skulle försöka åtgärda en del ikväll om det är ledigt innan allt blir mögligt av fukten från fuktiga handdukar och plaskande barns lek med vatten.

Ligger just nu på golvet på min yogamatta och funderar på hur jag ska kunna hålla mig vaken ett 90 min yogapass.

Rädda mig någon!

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Pang i rödbetan

Stackars Lowa hur hon än försöker vara försiktig så donkar hon alltid i nått. Idag va det pannan i marken. En sumobrottar kostym som är total vadderad kanske och hjälm?

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Seg deg

Dagens väder va allt annat än upp piggande. Snö och regn om vartannat och det ger blöta och leriga barn och dagmamma men 2 turer ute i rusket blev det så hoppas allt är torrt i morgon men det lär väl regna då med.

Peter levererade paketet med alla scrapsakerna jag sålde. 2226 kr fick jag och de ligger i kassan på City Gross nu efter att jag fyllt frysen och kylen.

Väntar på samtal att förlossning ska vara på G ser fram emot det, är även backup på en förlossning i slutet av månaden om nått skulle hända den doulan.

Ligger på spikmattan och njuter

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Veronica dissar bimbos

Måste bara berätta om afron igår. Eller inte afron i sig utan en av deltagarna som var helt lost vad gällde aktivitet. Tror inte Perita såg eländet men jag garanterar att alla över 30 runt den lilla donnan reagerade med lite skräck att så där kan våra tonåringar bli typ. När jag och Freja kom gick vi som vanligt till våra platser. Gillar att stå längst fram då råkar jag inte sparka eller vifta på någon som är framför mig. Bimbon (dock ej blond) var redan på plats och blev genast skitsur för att vi blockerade hennes utsikt mot spegeln. Observera att vi tog inte hennes plats på golvet utan hennes plats i spegeln. Det kokade i henne och hon fick ställa sig lite till sidan. Där stod hon och posade i alla poser hon kunde och när passet väl började flög djävulen i mig. Fan jag ska nog se till att hon får så lite spegeltid som bara möjligt vilket retade henne som fan. Inte ett steg kunde hon göra utan att titta i spegeln vilket tar bort hela känslan för afron som handlar om att släpppa lös och le med hela kroppen. Inte ett leende på denna lilla flicka på hela passet. Så fort hon fick chansen att se sig i spegeln gjorde hon juckrörelser, puschade upp brösten, putade med munnen eller någon annan form av sexig rörelse mot sig själv i spegeln. Så det blir inte mycket svettig hoppande afro om man ska strippa i spegeln. Dessutom blev hon skitsur varje gång någon råkade nudda henne med handen eller nått. Det kokade i henne så fort hon inte fick spegelkontakt, ja jag behöver väl kanske inte säga att hon gick innan vi stretchat klart. Ett omtalat ämne nere i omklädningsrummet där alla förfasades över hur en del kan vara. Det finns ju strip aerobics om man vill hålla på med sånt ofentligt.

Veronica dissar i alla falla wannabemodelstripandsexiestonthefloor vi ska skratta och ha skitkul på afro ett enda leende kunde man kanske bjudit på men det är kanske inte sexigt? Måtte fan inte våra tonåringar bete sig sådär framför speglarna när det finns andra runt omkring.

Annars va afron lika kul och bra som vanligt, Freja är jätteduktig som hänger med så gott hon kan och tittar noga på Perita hur hon gör.

Körde ett ganska tungt bröstpass och sedan yogan. Va inte på yoga mood men det gick bra i alla fall. Mitt onda i handlederna är ju helt borta sedan jag började ligga på spikmattan.

Nä u ska jag äta ägg, det är skitväder ute får se om vi leker inne eller går ut men alla lär bli genomblöta om de inte har galonisar på sig.

Fjärils skräck

Är på fjärilshuset med skräckblandad förtjusning. Mimosa och Lowa håller i sitt hår hela tiden.

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Sniglar sig fram

Ja tiden alltså eller dagarna, ibland går månaderna så förbaskat snabbt att man inte hinner med att andas men när man väntar på att nått ska komma så går det så lååångsamt. Det jag pratar om är ju att det nu är ca 7 dagar kvar innan jag ska ha min mens vilken jag hoppas uteblir. I helgen kan jag göra test eftersom jag har ett sånt där superbraigt Clearblue digitaltest hemma och det kan man ta 5 dagar innan mens så klarar jag inte att vänta några dagar till så kanske jag testar redan på lördag. Mmm spännande så det räcker. Men jag känner mig inte gravid så det är säkert inget.

Bra träningspass idag även om jag inte var 100 % upplagd men jag kör ju lättveckor med superset så man tar det ju försiktigt. Bengan körde spinningen så hjärtat va halvt utanför kroppen och Sarah trimmade coremuskulaturen på oss eftersom Carro var sjuk. Sarah är sjukt bra på just corepassen, skitjobbiga och magen värker som fan efter dem men det är ju så det ska vara man ska ju vara svettig och helt slut.

Gubben hade köpt färsk tonfisk som vi skulle äta till middag men den visade sig inte alls lukta så gott när vi väl skulle äta den :( Underar om det var ommärkt eller om det legat i fiskdisken ett bra tag innan de förpackade den. Den åkte i soporna så det blev grönsaker och haloumi ost till middag. Tog en banan och en riskaka med nötsmör så jag fick i mig lite energi nu efter träningen oxå. Nötsmör är himla gott och har du en mixer kan du göra det själv. Välj de nötter du gillar, jag hade mandlar och valnötter i det här smöret. Kör i mixern tills de är pyttebitar kvar och häll sen i vatten tills du får önskad konsistens. Lägg i en burk så har du ett superbra pålägg till bröd, kakor eller vad 17 du nu äter. Håller säkert i en vecka så gör en bra sats och njut. Har man hasselnötter blir det som nötcreme och det vet ju alla hur underbart gott det är men inte fuska med att söta det med nått och inte heller salta.

Fick massor av böcker av Asfa som har Bailinen hon håller ju på att avvecka så jag fick alla hennes böcker. Läser ju allt jag kommer över oavsett vilken lära det handlar om så nu har jag ytterligare 20 böcker att sätta näsan i. Har även köpt upp en del av hennes lager som jag säljer bort till superpriser till mina medlemmar på Viktsnack.se .

Nä nu ska jag lägga mig på spikmattan och njuta en stund innan det är dags att sova. Det är underbart att ha gubben hemma på nätterna!

Nya regnkläder

Se vad fina tjejerna blev i sina nya regnkläder. Mimosas va lite väl stora men det går bra iaf. Lite knöligt när de är i mellan storlekar och antingen blir det för litet eller för stort.

Det va iaf inte kallt ute

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Nu har jag sett

Nu har jag sett bilden i expressen. Kunde de inte fått fram någon snyggare bild där man inte ser helt vettskrämd ut? Är fortfarande lite sur på att inte intervjun de gjorde kom med utan bara ett par ord och att de får det till att man nästan följt deras metod vilket helt är fel.

Jag har inte kört Super GI kost, jag har till största delen kört Stenålderskost med massor av antioxidanter och näring inget med en massa rött kött, fetter, och utan frukt och grönt som jag kan tänka mig en super GI kost ska innebära. Men ok om det får ut mitt namn men som Barbro skrev i sin kommentar inget om viktsnack.se var med fast att vi pratade massor om det.

Nåväl nu ska jag strax ut i rusket med regnkläder på

Glömde ju

Jag stog ut 1.5 v utan att tvätta håret. Tränar nog för mycket för att låta bli tvätt men 1 g i v får räcka

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Hårtvätt

Har inte läst pappersexet av Expressen men en tjej på spinningen hade gjort det och inget i stort sett från intervjun va med. Inte heller på nätet va det bättre utan upplägget va mer som om man följt deras kostplan typ och så är det ju inte. Men kanske att någon lägger namnet på minnet och blir en framtida kund.

Va helt slut efter min pw idag. Fick ju vänta i 2 timmar på att gubben skulle bli klar med jobbet eftersom de va en kort så när vi väl kom hem dog jag på spikmattan en halvtimme innan jag gick till gymmet. Med kort om tid körde jag bara mage innan spinningen.

Ska sova tidigt idag är så trött

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Chock promenad

Idag skulle småttingarna vara hos mormor och leka så när de va levererade tog jag en pw ner till Årsta för att möta gubben på jobbet.

Det byggs mycket overallt så den väg man planerat att gå blir inte alltid den man ska gå. När jag kommit över Västerbron får jag världens chock. På Expressens löp sitter en bild på mig! Hua kunde de inte valt en snyggare hur ska då bilderna i tidningen se ut. Nä usch och fy men kanske blir det lite reklam så jag får lite mer kunder. Vill inte jobba med för många samtidigt för det får inte ta tid från mitt vanliga arbete och vi är ju ute hela dagarna nu när det är fint väder.

Så när chocken lagt sig pinade jag vidare ner till Årsta partihallar. 1:29:31 tog det från IcaMaxi i Solna att gå hela vägen. Men går jag igen tar jag en snabbare väg nu när jag vet hur de bygger

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Vårprommis

Upp tidigare än tidigast för att köra gubben till jobbet. Behöver bilen till simskolan. Hann hem innan ungarna vaknade.

Allt gick bra på simskolan även om Lowa ska sätta sig på tvären som med allt annat.

Efter lunch blev det en skön promenad till Coop i Bromma för att köpa skor till Freja att ha på gymmet.

Ska dra med Mia och Emma på en föreläsning om sockerberoende ikväll och det öppnar kanske ögonen på dem lite hur det faktiskt kan gå och kanske lyssnar de när någon annan berättar

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Pollenseg

Det märks att det är mycket pollen nu och värre lär det bli. Trots att man petar i sig piller mot skiten är man trött så man kan dö. Igår skulle jag springa på löpbandet det fick bli en pw i 8% lutning i 3 km istället för löpning. Brände visserligen av en del kalorier men jag vill ju springa men det blir ju snart bättre. Yogan nästan sov man sig igenom. Kan man skicka in en motion till Riksdagen om avskaffandet av pollensäsongen? De avskaffar ju allt annat varför inte vårbesvären också?

Gick iväg med barnen till första sagostunden idag, Lowa som inte är 3 ännu fick vara ute med lillemannen med de andra dagmammorna som tog de små. gör lite ont i ett mammahjärta att inte veta hur det går för ens barn men det hade gått jättebra. De stora var väl inte så där himla impade av att sitta stilla och lyssna på sagostund men de lär väl lära sig med tiden.

Ska softa idag och inte träna nått. Magen känns som en fotboll efter två måltider ärtsoppa igår. Tur man redan är gift så man får fisa när man vill ;)

Nä nu ska vi snart ut igen de tär så fint att man inte vill vara inne

Nu är det vår

En bild säger allt

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Dunderklumpar?

Någon sa att tjejerna ser ut som dunderklumpen i sina urtvättade mössor. Hmm troll är nog en bättre beskrivning

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Hår testet

En vecka har gått sen jag tvättade håret. Sköljer det ordentlig efter träning och har bara balsam. Står ut ett tag till

Mvh

Veronica
Kost och Näringsrådgivare

Doula möte

Igår skulle det regna hela dagen men det blev faktiskt fint väder! Inte lika varmt som dagen innan när man kunde stå med bara linne ute i lekparken men soligt och fint.

Hade inte alls lust att springa iväg på ett möte med ett par som en annan doula skulle ha men jag ska vara back up på. Men när jag kom dit va det världens supergulligaste amerikanska tjej och hennes svenska kille så nu önskar jag nästan att den ordinarie doulan blir sjuk och jag får den förlossningen istället. Fy fy så får man inte tänka, jag har ju en förlossning med bf 12 april som jag går och väntar på så jag får snusa lite ny bebis snart. Det är en underbar doft och har du inte luktat på en helt ny bebis någon gång så gör det man kan inte glömma doften. Tror det ligger i våra gener att älska den doften, den är beskyddande framkallande skulle man kunna säga. Har man doftat den på skyddar man det lilla livet med allt man har.

Längtar efter ett barn till så det kliar i fingrarna. Tänkte nog föda hemma nästa gång. Vill testa det om det nu är sista gången. En helt naturligt födsel utan smärtlindring och onödigt folk som springer runt. Tror det kan vara en ball upplevelse och vist kanske man har ont men vad fan gör det det går ju över efter en stund när allt är klar toch skulle nått hända bor vi ju 5 minuter från KS och man har ju en bm hemma när det är dags. Det kostar ju visserligen en slant vet inte hur mycket men det är värt det. Dessutom kan de man vill ska vara med få vara med så boka biljett ;) Fast det gäller ju att bli gravid igen först och sedan att den ska stanna kvar. Så håll tummarna att gubben gjort sitt jobb .....

Nu ska vi till parken

April april din dumma sill

Nä jag tror inte jag blivit lurad idag har du blivit det? Brukar försöka undvika att läsa tidningar och lyssna på radio 1a april för att slippa fundera på eländet och jag tror de runt mig inte tänker på att luras heller. Gifte mig ju den 1a april med mitt ex och det var väl det årets skämt ;)

Ett av dagbarnen fick gå hem tidigare idag för det fick feber och hostade som attans den stackarn. Visade sig vara lunginflammation och de tär ju inte så kul. Hoppas det inte är en smittsam variant så alla få det och Lowa är ju hostig och snorar kilometersnor så får hon feber är det bara att åka in med henne. Det ska bli så skönt när det blir varmt och alla baciller försvinner.

Freja var med på afron idag, hon gjorde så gott hon kunde och så länge hon orkade. Det va lite jobbigt i fötterna tyckte hon så jag ska köpa ett par skor till henne och det behöver hon för löpbandet i alla fall. Sen var hon med mig nere på gymmet lite och det var inte så mycket folk så hon fick testa lite lättare övningar med balans på pilatesbollen och lite annat. Tror hon uppskattar det och att det kommer bli bra. Kanske lockar det henne att vara mer hos oss nu.

Mycket pollen i luften nu, gubben köpte tabletter men jag blir ju så seg av både pollen och piller men det går ju över efter någon vecka när man vant sig. Det va kämpigt på yogan när man är täppt och inte på yogahumör för att andningen är jobbig men det fick gå i alla fall det var inte så tufft pass idag som i torsdags.

Mimosa fixade inte 4 års kontrollen idag heller så nytt försök i morgon så då kanske hon börjar prata och göra som de vill men har hon bestämt sig för att inte göra nått så är det bara så.

Nu ska jag lägga mig på spikmattan och slappna av man blir så beroende av den