Trötthet

Har inte bloggat de senaste dagarna för att jag helt enkelt varit i zombiestadie på kvällarna.

I måndags va träningsvärken inte så illa mer än i magen. Höll 4 pass på kvällen , visserligen behövde jag bara vara med på 3 st aktivt. 30 min HIIT , 55 Spinning och 55 bollcore. Men det kändes igår vill jag lova. Varje andetag är en kamp i magmusklerna! Dessutom har jag förkylningen från helvetet som spökar.

Två pass på kvällen 1 timme underbar Bokwa och 1 timme HIIT, gissa hur det känns idag!

Ikväll tar jag det lugnt och kör ett HIIT pass men hoppar all annan träning. Får bli en liten vilovecka med tanke på förkylningen.

I morgon är det iaf 1 timme Zumba, 1 timme styrka och 45 min Spinning att hålla så jag lär få mitt.




- Veronica