Va iaf dynsvettig av promenaden till gymmet hade virat in mig i massor av kläder så det kanske va därför jag vet inte. Gick bra att köra mitt planerade corepass i gymmet även om jag svettades som en gris och mitt intervallstyrka gick bra det med. Körde 45 intervaller på det idag för alla va sena från passet innan men det räckte bra för mig idag och för deltagarna med .
Har inte varit så matsugen på dagen idag men stekte mig två ordentliga kycklingfärsbiffar på totalt 400 g och gjorde gräddsås till det. Åt i lugn och ro i soffan och hur ofta händer det? Jag behövde inte resa mig en enda gång och ingen skulle ha mer mat eller vatten eller kastade bestick i golvet. Så jag njöt riktigt ordentligt av lugnet.
Viggo verkar iaf piggna på sig och äter för fullt på kvällen hoppas han får behålla det han äter för nu proppar han i sig mat.
Jag vet inte om jag ska äta mer ikväll är inte hungrig men kanske att jag borde äta nått får se men så hör ser dagen ut iaf
Blev igen middag men ett ordentligt mellanmål innan jag gick iväg och tränade
Och så träningen
Återigen håll tillgodo för de knasiga passloggarna
Ska nog äta nått iaf kanske te och en smörgås
- Veronica
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar