Promenerade i lagom tempo bort till Spånga idag för att inte bli för trött när jag skulle hålla Zumba. Hade en tanke att körs lite Bokwa innan men det va bara att glömma den energin fanns inte. Körde lite core istället sen låg jag och blundade ett tag på golvet , hade lätt kunnat somna.
Får sånna blåsor på hälarna när jag kör Cumbia det bränner så det gör extremt ont :-( Kan inte ha skor för det hala golvet inte ens fivefingers för då slår jag ihjäl mig eller tappar takten helt när man håller på att halka. Det är just i Cumbian jag får dem i 2-step och one leg. Får minska dem kanske så jag slipper dessa brännblåsor som just hinner läka tills det är dags för nästa pass och dagarna mellan svider det rejält :-(
Gick hem med som vanligt men inte i nått jättetempo då heller. Är väldigt irriterad på att de inte sopat trottoarerna längs Gamla Bromstensvägen ja inte vägen heller för den delen. Det är inte skönt att gå med fivefingers och hälblåsor på allt det där gruset heller :-( Ska det inte vara sopat senast 1 maj?
Nåväl har fått frågan om jag inte kan visa mina tatueringar så här kommer de
Magen
Höger arm
Vänster arm
Höger vad
Baksida vänster vad ( det är Ozzy)
En liten på vänster underarm
Skulderbladen
Nedre delen av ryggen (lika bred som min midja typ) Maken har en lika dan
Så ser det ut just nu men det lär säkert bli fler ha ha
Veckans fuel rapport
Idag gick jag över 22000 steg men kom inte upp i mina dagsfuel. Har en ganska högt mål och med tanke på att jag inte gått så snabbt kommer jag inte upp i målet men skit samma ;-) Det har varit lite av en slappar vecka och det behövs ibland.
Dagens matlogg
Kanske äter nått mer senare om jag inte däckar
Träning
Enligt Fuelbandet har jag bränt så här många kalorier
- Veronica
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar