Igår hade jag en liten grupp dagbarn och gubben tog Viggo och det ena barnet på fisketur och jag tog det andra på en tur in till stan för att handla lamineringsplast och leka i parklek. Blev en lång promenad med omväg till Karlbersgsslott och titta på kanonerna på vägen hem.
Till jobbet som vanligt på tisdagar och det går bra att gå på foten även om det gör väldigt ont runt fotknölen. Tur jag använder framfoten mycket i gång och löpning .
Liten med extremt duktig grupp på Bokwan idag
Satte upp mina remixer på väggen så det blir lättare att köra in dem så vi körde ett mer avancerat pass med de som va på plats så svettigt va det.
Ett pass Get Fit och promenera hem.
Blev en bra fueldag med många steg och hög förbränning
Ha en bra dag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar