Min kärlek

Min kärlek

2016/04/10

Men ellerhur

Är usel just nu att göra som jag tänkte men loggade iaf fram till helgen och känner att jag vet ju iaf hur dagarna slutar, vad min kropp behöver etc så just nu fungerar det inte att logga. Vill "växa" och därför äta bra med mat men samtidigt inte gå upp i fettmassan och jag har en bra balans nu i tänket känner jag efter att ha testat under veckan som varit och loggat på gott och ont och ätit rejält . Har kunnat utan problem ligga på runt 2200 kalorier och känna energi utan att känna mig för plufsig fast det finns att ta på. Ska jag maxa nu måste jag äta så läggningen blir lite si och så med. 

Ska inte ha fram magrutor ska bli stark och uthållig så det så

2016/04/01

När det spårar ur

Japp det är ju så med sånna som mig som är omättliga. Det finns inget stopp, vi bara äter och äter och tror vi ska svälta ihjäl efter en kvart oavsett vad vi ätit. Så frågan är om jag ska bryta min plan och börja logga vad jag äter bara för kontrollen som min hjärna behöver. Den klarar inte att få den här friheten utan spårar ur totalt. 

Nä rutiner och strikt mönster måste det va så på måndag börjar jag logga igen