Min kärlek

Min kärlek

2015/08/25

Ok då kör vi !

Nu är jag motiverad att ta bort kilona som sommaren gav mig. Ska räkna tills mitt abonnemang på Lifesum tar slut eller tills jag får storspel på skiten 

Så iaf kopplade jag ihop Endomundo med Lifesum så jag slipper  lägga tid på att logga mina pass där med.
Idag ville inte klocka och appen synka ordentligt 


Idag orkar jag faktiskt inte äta mer. Är helt slut 

Frågade vågen varför den ljuger

Vad tror ni den svarade? Skyll dig själv det är inte mitt fel typ 
Så antingen tar jag en vecka och loggar vad jag äter dvs jag äter som jag brukar och sen analyserar jag vart felet ligger. Jag ska plocka bort mitt fredagsmys men behålla lördagsgotter. Bränner ju av en jäkla mängd kalorier så någonstans ligger nått fel. För mycket eller för lite in. För mycket carbs eller nått sånt. Ok ställer mig i ledet och räknar för att se. Viktigt
för mig är att inte tappa muskler före fett , att få äta som jag vill utan pekpinnar och att inte känna mig plufsig .

Eftersom jag har så ont i hälen måste jag minska vikten på den och de här 5 kilona är kanske inte mycket i dina ögon men jag känner av dem extremt mycket i min häl och eftersom jag står hela dagarna måste jag minska belastningen. Att öka på träningen känns inte som ett alternativ med tanke på att det ligger runt 15 timmar i veckan under termin. 

Så nu kör vi nu ska jag i form innan mitt abonnemang går ut i Lifesum om några månader 


2015/08/24

Göra något åt det eller bara skita i det?

Äntligen är terminen igång , kommer hålla 10 pass i veckan och det känns kanonbra. Mindre bra känns det faktiskt att titta i spegeln. Skadekilona sitter benhårt och det känns som enda sättet att få bort dem är att börja räkna kalorier och va stenhård men jag har inte lust. Vill inte hålla på med sådant tjafs just nu vill bara vara, vill bara träna och äta som jag vill. Ja tills jag går förbi en spegel förståss 
Känns som jag sliter utan att vinna något liksom . Pösig och plufsig eller platt och hård? Tänker på en bild jag såg på Instagram häromveckan. En tjej som är styrkelyftare tror jag lyftes frampå Tungres Instagram. Med kommentaren att hon inte va så tight utan fick hålla sig i vassen i år. Men allvarligt kolla den där kroppen 
Så fit men tydligen inte tillräckligt mager och pumpad med silicon antar jag för att duga. Om detta inte räcker tror jag nog att jag hellre är plufsig än att behöva svälta 

2015/08/07

När man ser ljuset i tunneln

Ok följetongen med min fot fortsätter men jag är så grymt glad att det inte är hälsporre och att jag nu vet hur jag ska tejpa den rätt . Känner mig som en helt ny människa liksom .

Allt började ju med en löprunda och hälen kom på en sten eller rot där ute i Ursvik. Tror jag skrev om det innan ens hälsporre va på tal . Vartfall så blev det ju aldrig bättre och jag blev behandlad för hälsporre men nu har två oberoende personer varav en sjukgymnast sagt att det är krossade hälkuddar dvs fettcellerna håller inte ihop och man ser dem tydligt längs med hälens kant
Det är alla de gulvita prickarna ni ser. 

Så varje dag ny tejp
Så med inläggen i skorna där jag klippt bort en bit känns det så bra. Tänker testa  mina fivefingers igen med ilägg i eftersom det inte är hälsporre och jag iaf springer på tå.

Ska försöka gå ner de här kilona med så det avlastar 

Tack Bettina som först öppnade mina ögon

2015/08/05

Kanske något händer

Liten kurva ner på vågen inte mycket men varje sluttning nedför är ju underbart. Synd bara att kläderna fortfarande sitter åt. 
Ja ja eftersom jag inte går på någon form av diet så får jag va glad för det lilla