2008/07/25

Vilodag

Idag har jag ju bara softgått. 12 678 steg inga pw - 562 kalorier, 31.7 g fett och 9.88 km.

Inte så illa iaf

Mvh

Veronica
Dipl. Kostkonsult

2 kommentarer:

Barbro sa...

Vad räknas som pw-steg? Räknar den ut det själv eller måste du programmera in det på nåt vis?

Veronica sa...

Den räknar ut det själv, det kallas aerobic steg man går i snababre hastighet. Det är ju som en pendel eller kula eller nått sånt i stegräknare och när de rör sig med en viss hastighet registrerar det. Man mäter ju ut innan hur många steg man går på 5,5 meter så får man ut steglängden. Jag räknar pw steg att man går så snabbt att de tär lite anstränande att prata