Satte larmet på 6:15 men vaknade innan eftersom ett duvpar boar i trädet utanför så de började hoa så jag vaknade. Drog med Eddie ut på en skön morgonpromenad några timmar
När jag kom hem körde jag ett snabbt benpass eftersom vi skulle till Kungsträdgården och de när Lowa dansade.
Valde extremt lätta vikter och körde många reps istället med occlusionsbanden på
Knappt en halvtimme tog det sedan va det dags att väcka barnen och dra iväg in mot stan. Viggo är inte så snabb så det gäller att ha tid på sig. Solen försvann tyvärr men kom fram när det va dags att åka hem 🙄
Bra träningsdag iaf
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar